Rzuć palenie po swojemu.
Nie ma jednej właściwej drogi do życia bez papierosa. SYSTEM6® daje Ci mapę. Ty wybierasz swoją drogę, a ja pomagam Ci ją zaprojektować i idę z Tobą.
Poznaj SYSTEM6O mnie
Mam na imię Kasia
Jestem lekarką i przewodniczką w Twojej drodze do życia bez nikotyny.
Nie musisz ze wszystkim radzić sobie sam/a. Ty decydujesz, dokąd i jak chcesz iść. Ja słucham, pytam, podpowiadam możliwe rozwiązania i idę kawałek tej drogi razem z Tobą.
Poznaj mnie →Metoda
SYSTEM6 to sześć elementów
SYSTEM6 porządkuje to, co podczas rzucania palenia zwykle dzieje się jednocześnie.
Soma
CiałoJak twoje ciało reaguje na nikotynę i jej brak.
Your identity
Twoja tożsamośćKim chcesz się stać i jakie są twoje wartości.
Scripts
NawykiKiedy sięgasz po papierosa na autopilocie.
Tempo
Proces w czasieBudujesz kompetencje osoby niepalącej.
Emotions
EmocjeCo chcesz dzięki papierosowi poczuć, a co chcesz przestać czuć.
Milieu
ŚrodowiskoCo i kto cię wspiera, a co i kto sabotuje.
Sześć liter. Sześć elementów. SYSTEM6.
Newsletter
Interesuje Cię inne spojrzenie na rzucanie palenia i zmianę?
Będę wysyłać wiadomości nieregularnie i tylko wtedy, gdy mam coś wartościowego do przekazania.
Zapisując się, zgadzasz się na otrzymywanie newslettera. Wypisać możesz się w każdej chwili, odnośnikiem na końcu każdej wiadomości. Szczegóły w polityce prywatności.